人生苦短，爱生活，爱唧哦歪

V: Bei jedem Wetter durch den Wald

Wer es nicht selbst macht, kann es wahrscheinlich auch nicht nachvollziehen: Ob bei eisiger Kälte, Nieselregen, Schneetreiben oder brütender Hitze sind Jogger und Läufer unterwegs. Kämpfen sich durch die Natur und scheinen dabei von einer inneren Freude beseelt, die angesichts der Umstände kaum zu verstehen sind. Und es ist ja auch so: Die Überwindung, sich auch heute früh wieder aus dem Bett zu quälen und sich auf die Strecke zu begeben ist nicht immer ganz ohne. Doch sobald man die ersten Meter gelaufen ist, sich Atem, Laufrequenz und Gedanken zu synchronisieren beginnen und sich alles auf die Laufbewegung konzentriert, ist der innere Schweinehund überwunden. Und auch unwirtliche Wetterbedingungen können der steigenden Stimmung nichts mehr anhaben. Der Blutkreislauf nimmt an Fahrt auf, der Körper produziert Wärme, die Lungen saugen die frische Waldluft ein und die Gedanken können, wie auch der übrige Körper ihrem freien Lauf überlassen werden.

Bei schlechtem Wetter kann man auch Sport machen!

Um ein solches Lauferlebnis genießen zu können, ist es aus meiner Sicht am besten, sich auf eine bestimmte oder einige wenige feste Strecken festzulegen. Denn erst wenn der Weg, Steigungen und Länge der Laufstrecke in Fleisch und Blut übergegangen sind und quasi aus dem Unterbewusstsein abgespult werden können, ist ein komplett entspanntes Lauferlebnis möglich. Nichts nervt beim Laufen mehr, als die Orientierung zu verlieren und nicht mehr zu wissen, wo und wie es weitergeht. Neben dem Rhythmus geht so schnell auch der Spaß und die Motivation verloren.
Apropos Motivation: Wer vor dem Lauf noch einen weiteren Anreiz braucht, kann sich vielleicht mit frischgepressten Obst und Gemüsesäften motivieren. Ich hab kürzlich beim Lesen eines Entsafter Test die Idee gehabt, mir ein solches Gerät zuzulegen und bin mittlerweile auf den Geschmack gekommen. Frisch gepresster Saft ist nicht nur eine leckere Erfrischung nach dem Lauf – sondern auch absolut gesund. Derart erfrischt und motiviert möchte man fast gleich noch einmal loslaufen.

Der Lauf durch den Wald bietet darüber hinaus noch weitere herrliche Naturerlebnisse. Immer wieder kann man Tieren im Wald begegnen und da ich regelmäßig auf einen Berg laufe, hatte ich auch schon des Öfteren die Gelegenheit, die Welt in eine Wolkenmehr eingehüllt betrachten zu dürfen. Allein auf dem Berg über den Wolken – ein wirklich erhabenes Gefühl.

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2014 Taiwan

续章（七）：传承

出租车行驶在二环安定门与雍和宫之间，下班高峰期的时候，车速是缓慢的。iPad播放的是Newsroom第三季的第六集，一群人在车库里面弹奏That’s how I got to Memphis。眼泪莫名其妙充满了眼角，原因却不是由于这场伤心的葬礼，而是温暖而又激励的传承。

第三季的节奏是先快后慢，一开始是去年波士顿马拉松的爆炸事件，政府资料泄密事件和自家公司被拆分出售事件。第一集就像一个战场，随着事件的推进，处处开战废墟满地，肾上腺素也不断累积。但到了第六集，也是陪伴过去三年剧集的最终一集，编剧只用了一个葬礼和几段插叙缓缓道来故事的来龙去脉。积累的激素让情绪在这一刻，舒缓地溢出身体，温暖而幸福。

我问过一些人，对Newsroom的态度大概泾渭分明的分成两派，要不挚爱，要不不屑。不屑的一方有人说，觉得剧集想要表现的内容其实很肤浅，无非是新闻理想这件事情，并且为此刻意制造了明显的戏剧冲突。站在客观的立场，以上的评价是公正的，因为整部剧集最常提到的两个词，一个是「Don Quixote」，一个是「do the news well」，都是有点神经质的梦想坚持。但看完第三季，除了这稍带理想主义的新闻道德观，默默埋在其中的其实是传承的概念。

我也做过学生，准确来说离开学生生涯不久，从小学开始做了22年学生。我从来没有立志要当老师，在高中之后甚至常常觉得老师起到的作用可能还比不上自控力。迄今为止，我做了2年老师，现在有5个学生，1个还在兰大读本科，通过邮件联系，每周开组会的时候有9个学生叫我老师。换句话说，也还没有一个学生从我手里毕业。

对于研究生而言，经历了本科四年，他们的人生观大概也已形成，我可以参与的部分不多，而摆在我面前最大的问题是，教会他们如何独立做研究。这件事却是一个琐碎的技术活，从如何收集材料、如何选题、如何论证、如何设计实验、如何分析结果、如何挖掘观点、如何撰写论文、如何投稿、到如何回应批评和意见，不一而足。因此，在某篇文章的文件夹里面，单word文档就会有50个以上，从研究思路、研究大纲、研究结果到最后的成文，密密麻麻充满了一个版本到另一版本的批注和审阅，有些是针对文法，有些是针对写作技巧，有些是来自科研规范。

昨晚看大山的脱口秀节目，他去美国参加一个早间新闻的访谈节目，主持人问他的第一个问题是「你有多出名？」，他说他当时没有回答好，在时间如此宝贵的节目里，他应该在10秒钟之内讲出一个可以引起美国观众共鸣而又印象深刻的答案，最后他觉得说“在北京奥运会闭幕式的时候，姚明来找他求合影”算一个满足这种要求的答案。

而如果有人问我当老师这件事情感觉如何的时候，我应该没有这么好的答案。有痛苦，有烦躁，有恼火，但让我感触更深的是幸福，比如大半夜跟学生回复邮件，不断改进文章的时候，那股肾上腺素的喷薄的感觉跟Newsroom里遇到重大新闻一样；又比如学生在出野外的时候一个一个跑来跟你合影，其他老师看到后略带调侃地说快给黄老师做一个人形立牌的时候；再比如小组聚餐的时候学生把你拉到一边真诚地感谢你对他的帮助。那一刻的感觉，就像「Grey‘s Anatomy」里Meredith对Christina说「you are my person」一般，找不到形容词，但千万的形容词都存在简单的四个单词里。而当学生跳出你的知识框架给你惊喜的时候，为他的进步而感到的自豪也是难于言表的。

短短一年多的时间，学生从两个增加到五个，指导的文章从无到五，大家都卯这一股劲，凌晨时刻学生们还在发邮件，白天也常常有人敲门问问题。虽然这常常打断我自己思考问题的节奏和情绪，但经过一番讨论之后看着他们眉头舒缓的样子，于我而言已是莫大的舒慰。而当他们开始写第二篇文章的时候，你会欣慰地发现，他们进步了，犯过错不会再犯，而你也从一步一搀扶变成点到为止。以前那个不知道如何表达自己的学生，在其他老师面前结结巴巴的学生，现在可以层次分明地给大家讲解他的研究报告，有条不紊的说明自己的理由，还会时不时与我眼神交汇露出欣喜的表情，那份信赖和团队的感觉，想起来也会鸡皮疙瘩。

Newsroom里面，一头银发的Charlie从第一季开始就像一个斗士。而在第三季里面，他仍然是不停地和人争吵，争吵新闻道德的底线。最后，他看似与新媒体妥协，开始实践吸引眼球的新闻，与自己培养起来的后辈们就此不断争吵，并壮烈地“牺牲”在争吵引发的心肌梗塞上面。但是，被他培养起来的这一批人虽然尊重他，但仍然不放弃与他斗争。事实揭穿之后才发现，这只是他的试探，试探自己“学徒们”底线的牢固性。

做科研是一个困难而又有点烦躁的过程，没有捷径可走，原则无非是边学边做，边做边悟。作为老师，看着学生从你这里传承了科研的规范和科研的方法，无疑是一件欣慰的事情。有些时候，你甚至觉得自己也是一个蠢驴（donkey），是一个Don Quixote，引用Mackenzie那一段美妙的英式英语，应该是这样：

Mac: Now I’d like you to listen to these words which were written 500 years ago by Don Miguel de Cervantes: 「Hear me now, O thou bleak and unbearable world. Thou art base and debauched as can be. But a knight with his banners all bravely unfurled now hurls down his gauntlet to thee!」（听我说，此地荒凉，难以忍受，艺术尽毁，品性败坏，骑士诞生，战袍招展，戴上手套，向你宣战） That was Don Quixote.
Will: Those words were written 45 years ago by the lyricist for “Man of La Mancha.”
Mac: Didn’t think you’d know that, but the point’s still the same– it’s time for Don Quixote!

同样引用Man of La Mancha里面另一首歌的歌词，相信这也是人们之所以爱指环王、霍比特人、哈利波特、星际迷航、水浒三国最重要的一个原因———在血液中传承的的理想主义情怀。

To dream the impossible dream
To fight the unbeatable foe
To bear with unbearable sorrow
To run where the brave dare not go

To right the unrightable wrong
To love pure and chaste from afar
To try when your arms are too weary
To reach the unreachable star

This is my quest
To follow that star
No matter how hopeless
No matter how far

To fight for the right
Without question or pause
To be willing to march into Hell
For a heavenly cause

And I know if I’ll only be true
To this glorious quest
That my heart will lie peaceful and calm
When I’m laid to my rest

And the world will be better for this
That one man, scorned and covered with scars
Still strove with his last ounce of courage
To reach the unreachable star

IV: Kitesurfing – eine Trendsportart im Aufwind

Kitesurfing, auch Lenkdrachensegeln genannt, ist eine junge Wassersportart, die Mitte der 1990er Jahre von Hawaii aus begann, Fans auf der ganzen Welt zu begeistern. Seit Ende des Jahrzehnts gewinnt das Kitesurfen zunehmend auch in Deutschland an Popularität.

Anfänger sollte auf dem See üben!

Schätzungen zufolge gibt es heute weltweit etwa 500.000 aktive Kitesurfer, wobei diese Zahl erst in jüngster Zeit rapide angestiegen, und ein Abflachen der Wachstumskurve nicht erkennbar ist. Es besteht eine gewisse Ähnlichkeit zum Windsurfen, da der Athlet bei beiden Sportarten auf einem Board balanciert und der Vortrieb über den Windantrieb entsteht – beim Kitesurfing mittels des Lenkdrachens, beim Windsurfen mit dem Segel. Der moderne Kite ist mit aufgepumpten Luftschläufen ausgestattet, die ihm seine charakteristische runde Form geben und dem Sportler einen Wasserstart ermöglichen.

Was hat sich in der letzten Zeit verändert?

Die technischen Neuerungen der letzten Jahre haben die Sicherheit enorm erhöht, und dieser Prozess ist noch nicht als abgeschlossen zu bewerten. Sobald der Kiter die Lenkstange loslässt, sinkt der Drachen – nun drucklos – nach unten, die Sicherheitsleine, die Sportler und Drachen verbindet, sorgt dafür, dass der Drachen nicht abtreiben oder wegsegeln kann. Über ein spezielles Entriegelungssystem kann sich der Kiter im Notfall vollständig vom Kite trennen.

Wie funktioniert das Kite-Surfing:

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静下

因为被攻击、修改密码和忘记新密码，更新的计划一次次被搁置了。这篇草稿是2014年5月份留下的，只有三句话，开头是：

“一次又一次，我总是在想，自己究竟是要过什么样的生活？”

这个困惑萦绕了一年，到现在也没有什么答案。这一年过得好快啊。

2014年开始的时候，我在海边的小镇睡懒觉。1月2日，因为起得不够早，小跑着去海边看日出。日出的时间很短，海天在短暂的时间里光影变幻，我的心里也在万马奔腾，辞旧迎新时感慨和憧憬总是特别的多。

2014年结束的时候，像过去一年绝大部分的时间里一样，我骑车去买了菜和水果，做饭、吃饭、看片子，翻几页科幻小说睡了。
不做任何标志性的事情，不设定标签与里程碑。

还是来说说这一年都干了什么吧。

1. 因为驾校课程即将到期，在工作的间隙上完课程拿到了驾照。看似疏松平常，对我来说却是一项大突破。我很习惯独来独往，适应驾校的规则和生态却稍费了一些周章，也很久没有这样从零开始学习一门技能。早起跑步到天桥去等班车，在深夜回家的班车上削苹果吃，回家路上为小院里的宁静和花香惊喜。

2. 克服放坡障碍骑行新藏线，收获快乐、充实与骄傲。

高反、大风、冰雹、好风景、物资匮乏，一切都在意料之中，却又是超出想象中的多样和丰富。
真高兴发现了这样不为所知的自己：忙乱累极时，分得清主次轻重，得以顺利成行；困境至无力前行时，如此乐观理智，解决问题继续前进；物质匮乏甚至补给即将耗尽时，心里依然充满了自由和浪漫。

路过一个歪倒了的交警模型，我一边快速地骑过去，一边伸出右手拍了一下他伸出的胳膊。爱死了这一刻的淘气。

3. 未曾因为困难辞职，修正了工作过程中学到的坏习惯，摆脱了年初的纠结与混乱，坚持了逻辑与高效。顺便还拍了一整年的落日。

4. 周末若有空，总有一天会起早贪黑地去骑车或爬山。学打羽毛球失败，学游泳失败。

5. 上半年因觉得自己太胖，偶尔夜跑或晨跑加一些局部练习，不知不觉间居然长了一点肌肉。下半年贪吃，不仅马甲线不见了，整个人都肿了一圈。年末开始认真减肥，目前仍是负成就。

6. 生成了明显的生活节奏。这又是一个没想到，没想到居家模式成了乐在其中的常态。买菜、做饭、刷锅、整理、修东西，技术虽有待进步，但自己动手与井井有条的成就感却无可替代。

7. 买了高级的相机，发现并不适合我，于是卖掉了。换成了更轻巧的相机和卡片。逐渐弃用了黑莓，改用更好的手机来拍照。
因为懒，拍照并无长进。不再懒洋洋地躲在相机后面，这也不是一件坏事呀。

8. 越来越习惯独处，不再需要让别人觉得有趣。也能在团队中获取力量。

我究竟要过什么样的生活？

做一个敢于挑战，也懂得适当休息的胖子。

无论被注视与否，都要坚持做自己想做的事情。

即使只有自己，也要欢快地往前走。

如若在黑暗里，也保持规整、透亮。在有光的时候，照亮自己。

捕捉安静的力量。不高兴的时候就不高兴。

或者直接沉浸在梦境中的荒原了却余生。

偶尔也要有巨人的一面。

敢于向后倒的一面。

欣赏花花草草的一面。

扎小辫的一面，手晒得漆黑的一面，轮子坏了也要凹造型的一面。

无论怎样，不无聊就OK啦。